谷中生姜の肉巻きフライ

焼かない焼豚とくらげの中華風和え物

ゴーヤとひじきとツナの卵とじ

豚肩ロースの焼かない漬け込み焼豚

タコとシャインマスカットのキムチ和え

ゴーヤの竜田揚げ

金時草とホタテのぬた

シャインマスカットの白和え

蓮根のコチュジャンマスカルポーネチーズ炒め

南蛮味噌

せりと新玉ねぎの塩昆布漬け

ゴーヤと牛肉の佃煮風

ゴーヤと茄子の白味噌炒め煮

ゴーヤ豚バラキムチ炒め

簡単胡瓜のすし酢柚子胡椒漬け

胡瓜と新生姜と刻み昆布の佃煮

茄子と玉ねぎのすし酢マリネ

ゴーヤとひじきの押し麦サラダ