ゴーヤを白味噌で煮ます。
程よい苦みが美味しいです。
ゴーヤは縦半分に切りスプーンで種と白いワタの部分を取る。 5mm幅に切る。
鍋に水と茅乃舎だしを入れて中火にかけ、沸騰したら2分弱火で煮込みパックを取り除く。
白味噌とラカントを入れて混ぜ、ゴーヤを入れて強火にかける。
水分がなくなるまで焦がさないように煮込む。
ゴーヤと玉ねぎのすし酢和え
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