ストウブ料理

鮎ご飯

調理時間30分
米の浸水時間、蒸らし時間は除く

鮎の炊き込みご飯です。

材料

材料
分量
3尾
2.5合
もち米
0.5合
少々
新生姜
30g
だし道楽
大匙3
実山椒
大匙1
450cc
大匙2

作り方

1

米ともち米は一緒に洗って1時間浸水し
ザルにあげて30分以上おく。
新生姜は千切りに切る。

2

鮎は包丁でぬめりをこそぎとり、よく洗って拭きとる。
塩をふり グリルで焦げ目をつける。

3

ストウブ鍋に米と水とだし道楽と酒を入れて、鮎を並べる。
新生姜と実山椒も入れる。

4

蓋をして中火にかけ、蓋の隙間から湯気が出たら弱火にして7分炊く。
10分蒸らし、鮎を取り出す。

5

手早く鮎の身をほぐして鍋に戻しよく混ぜる。